失恋してしまった…そうなったとき、誰もが「世界の終り」だと感じるのではないでしょうか。
それが本当に大好きだった人ならなおさら。
けど、「現実世界」は終わってはいません。いつもと変わらずに現実はそこにいて、１秒ずつ確実に時間は流れています。
そう、終わったのは「あなたの中の恋の世界」なのです。
そんな崩れ落ちた恋の世界の痛みを乗り越える方法をご紹介しましょう。
【とにかく「外に出す」】
失恋とはどんな形にせよ「悲しい出来事」です。
悲しい出来事に逢った時はその気持ちを「外に出す」ことを心がけましょう。
涙が出なくなるまで泣く、なんでもいいから声を出す（大声を出せないなら枕に顔を押し付けたりして声を出すと良い）、といったように悲しい気持ちを何かに乗せて外に出すと、それが乗り越えるキッカケになることがあります。
目いっぱい泣いて、いろんな気持ちを吐き出せば、自ずと前を向く準備ができていきます。
【時間が解決する】
月並みかもしれませんが、時間は痛みを乗り越える重要なポイントです。
土が時とともに風化していくように、思い出や気持ちも時間が経つとゆっくりでも薄まっていくものです。
どんなにその時つらくて「もう無理だ」と思っても、１か月、１年と月日が過ぎていけば「あの時こんなことがあったんだ」と笑い話のネタとしてその話ができる日がきっと来ます。
その失恋にとらわれず、次に待っている素敵なことに巡り合うためにも、時間を置くことでその痛みを乗り越えていきましょう。